Vill du börja spela boll?
Träna rätt! grunderna i styrketräning
Tor 14 nov 2024, 16:30-18:00
Be strong Wish us
Samling: 16:20, Stallgatan 2Träna rätt! Lär dig grunderna i styrketräning!
Zara kommer ha Teknik-genomgång av några basövningar inom styrketräning
(böj, press, drag, lyft).
Vi avslutar med en
WOD (workout of the day) där du får träna
både styrka, teknik
och puls.
Zara kommer ha Teknik-genomgång av några basövningar inom styrketräning
(böj, press, drag, lyft).
Vi avslutar med en
WOD (workout of the day) där du får träna
både styrka, teknik
och puls.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 27 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
