Inomhusträning från januari

Det blir inomhusträning för tjejerna från och med den 13 januari. Träningarna kommer hållas på lördagar kl. 09.00-10.00 i Klöxhultskolans idrottshall. 

Inomhus spelar vi med sarg, 3 mot 3  + målvakt. Vi kommer att köra gemensam målvaktsträning ibland så alla får testa på att vara målvakt. Vi kommer även att börja med knä-styrketräning en kort stund varje träning så att de stärker upp sina knän tidigt och förebygger skador redan i denna ålder.

När vi sedan drar igång utomhus i år är det 5 mot 5 som gäller + målvakt. Men det tar vi då.:)

För att kunna vara med på inomhusträningen så behövs inomhusskor och benskydd, glöm inte heller vattenflaska.
Varmt välkomna!

/Tränarna i F16