Träningsläger

Vi samlas 13.30 på Älmekulla där vi startar upp dagen ihop, vi byter om till träningskläder gemensamt i ett omklädningsrum. Viktigt att tjejerna inte kommer ombytta utan att vi byter om både innan och efter tillsammans. Mellis med smoothie och macka blir runt 15.30-tiden, middag runt 18.30. Avslutning och summering av dagen samt ombyte och dusch tillsammans kl 20.30. De är klara att åka hem senast 21.00.

För att kunna genomföra dagen behöver vi ta ut en kostnad på 100 kr per spelare för att kunna köpa in mellis till dagen och mat till kvällen. Om era tjejer vill vara med på träningsdagen så tackar ni ja i kallelsen samt swishar 100 kr och märker med er dotters namn till Lina på 0723528401.

Vi kommer också behöva hjälp av er föräldrar med lite förberedelser samt fixa lite under dagen. Anmäl er i kallelsen till vad ni kan tänka er att hjälpa till med under dagen.

Lite praktiska saker:
- Vi kommer vara ute stora delar av dagen, kläder efter väder är nödvändigt. Ta med badkläder och handduk ifall det är så varmt att vi måste svalka av oss.
- ta med vattenflaska, extra gympaskor och ett extra ombyte med träningskläder
- svara i kallelsen på om ni har några allergier