Träningsläger

Hej,
nu är det dags att kicka igång säsongen 2022 och det gör vi med ett träningsläger på Älmekulla. Vi kommer träna två pass som vi varvar med lite prat och teori.

09.00-09.30 samling och ombyte tillsammans till träningskläder
09.30-10.00 uppstart och genomgång av dagen
10.00-12.00 träningspass 1
12.00-13.00 lunch i klubbstugan
13.00-14.00 vår värdegrund i laget - diskussioner i mindre grupper
14.00-15.30 Träningspass 2
15.30-16.00 Avslut av dagen tillsammans, frukt
16.00-16.30 tid för ombyte och dusch

För att få till den här dagen så kommer vi behöva hjälp av er föräldrar att fixa med lunchen. Handla, laga den och servera i klubbstugan kl 12 på träningslägret. Förra året gjorde vi en köttfärssås kvällen innan, som vi värmde i klubbstugan och serverade med spagetti. Det är ju ett bra tips att göra nåt liknande. Vi behöver 4-6 föräldrar som tar på sig uppdraget att fixa med maten. Vi hoppas på att ni kan hjälpa oss med detta så kan vi tränare koncentrera oss på att planera upplägget för dagen, samt att genomföra den på bästa sätt. Svara i kallelsen om ni kan hjälpa till med maten.

Lite praktiska saker:
- Vi kommer vara ute stora delar av dagen, kläder efter väder är nödvändigt
- ta med vattenflaska, extra gympaskor och ett extra ombyte med träningskläder
- svara i kallelsen på om ni har några allergier så vårt matlag har koll på det

Vi tränare ser fram emot en rolig dag med tjejerna i laget!

For English translation please contact Lina on 0723528401.